Question

¿como se puede controlar una emoción?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Cómo mejorar el control emocional

8 ejemplos

  1.- Entiende tus emociones. ...

   2.-Práctica la escucha activa. ...

   3.-Haz ejercicio físico. ...

   4.-Note tomes mal las críticas. ...

  5 .Trabaja la autoaceptación. ...

  6 .Adopta una actitud optimista. ...

  7. Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...

   8.Retírate en el momento adecuado.