Question

grasas
que son
que tipos hay
que funciones tienen
donde encontrarlas​

Answer 1

Respuesta:

¿Qué son las grasas?

La grasa es un término genérico para designar varias clases de lipidos, aunque generalmente se refiere a los acilglicericos, ésteres en los que 1,2 o 3 ácidos se unen a una molécula de glicerina.

¿Cuáles son los tipos de grasas?

• Grasa monoinsaturadas.
• Grasa polio saturadas.

¿Cuál es la función que tiene las grasas?

Además de aportar energía y ácidos gasos esenciales, las grasas nos ayuda a tener una piel saludable y ayudan al cuerpo absorber las vitaminas A, D, E y K solubles en grasas.

¿Dónde se encuentran las grasas?

Los podemos encontrar en los siguientes alimentos: nata, yema del huevo, manteca, tocino, mantequilla, leche, aceite de coco, carne magra, frutos secos, aguacate, aceite de oliva, de semillas, etc.