Respuestas
Respuesta:
Bienestar integral es un concepto relativo al buen estado de personas o colectivos. ... Es el logro del máximo nivel de bienestar físico, mental y social y de la capacidad de funcionamiento que permiten los factores sociales en los que viven inmersos el individuo y la colectividad.
Respuesta:
Bienestar integral es un concepto relativo al buen estado de personas o colectivos. ... Es el logro del máximo nivel de bienestar físico, mental y social y de la capacidad de funcionamiento que permiten los factores sociales en los que viven inmersos el individuo y la colectividad
7 consejos para conseguir el bienestar físico y mental
Romper con el sedentarismo.
Probar cosas nuevas.
Hacer deporte.
Experiencias nuevas (deportes extremos)
Establecer rutinas.
Cultivar aficiones y tener hábitos.
Alejarnos de malas compañías y consultar nuestras preocupaciones a un especialista.