Question

Forma de preparación para una carrera de velocidad

Answer 1

Respuesta:

Las manos deben estar ligeramente flexionadas con el dedo pulgar sobre el dedo índice. Posteriormente realizan elevaciones de talones a glúteos. El movimiento de los brazos debe ser paralelo y se realiza alternándolo con las piernas en un movimiento pendular, de tal forma que la mano oscile con la cadera y el mentón.

Explicación:

¿aun no sales a las vacaciones ? a mi solo me falta que me digan si me quedo de año o paso aunque yo creo que si paso

bueno que tengas una linda noche