Question

a)historia de capacidad fisica de resistencia
b)resistencia de capacidad fisica
c)resistencia aerobica de capacidad fisica
d)resistencia anaerobica de capacidad fisica

Answer 1

Respuesta:

A). R/: La historia del entrenamiento de fuerza y resistencia tiene su nacimiento en Grecia. El entrenamiento con barras mancuernas se popularizó hacia mediados de los años 1930 cunaod Jack Lalane instaló los primeros gimnasio.

B) R/: La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.

C) R/: La resistencia areobica es la capacidad del ser humano de llevar a cabo un esfuerzo de intensidad media o leve en un tiempo extenso.

D) R/: La resistencia anaerobica se refiere a la capacidad de realizar un esfuerzo muy intenso por un tiempo breve.