Question

¿Como podemos regular nuestras emociones? ​

Answer 1

Respuesta:

Hay una forma muy simple: pensando antes de hablar. Las emociones son incontrolables y eso nos hace humanos. Explotar es parte de nuestra naturaleza. Si lo que quieres es suprimir esas emociones lo estas haciendo mal. Debes aceptar esas emociones y dejarlas fluir pero manteniendo una actitud fria y calmada en el exterior. Es asi como grandes deportistas, empresarios o jugadores de POKER HOLDEM logran ser exitosos. Debes aceptar esas emociones y hacerlas fluir hacia el exterior con firmeza y tranquilidad.

Lo primero que hay que hacer es aceptarse a uno como es. Si dentro de ti rechazas lo que realmente eres, serás un don nadie. Suerte BRO <3

Explicación: