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Prevenir Enfermedades Infecciosas
Las enfermedades infecciosas son enfermedades que se propagan de persona a persona. Son causados por patógenos como bacterias, virus o hongos. ¿Qué puedes hacer para evitar enfermedades infecciosas? Comer saludable y dormir lo suficiente es un buen comienzo. Estos hábitos te ayudaran a mantener saludable tu sistema inmune. Con un sistema inmune saludable, podrás combatir muchos patógenos. La otra forma es evitar a los patógenos. Aunque esto es difícil, hay pasos que puedes realizar para limitar tu exposición a los patógenos.
Aquí hay diez formas de prevenir la propagación de enfermedades infecciosas.
Lava tus manos frecuentemente.
No compartas objetos personales.
Cubre tu boca cuanto vayas a toser o estornudar.
Vacúnate.
Cocina tus alimentos de forma sana.
Sé un viajero inteligente.
Practica el sexo seguro.
No te metas los dedos a la nariz (ni a la boca o los ojos).
Ten cuidado con los animales.
Mira las noticias y ten cuidado de brotes de enfermedad.