Respuestas
Respuesta dada por:
9
1 . buscar algo que nos entretenga
2.hacer juegos familiares en casa
3.tomar todo con calma
4.ver algun contenido que nos guste y entretenga
5. cuidarnos físicamente ya que tambien afecta a la salud mental
6. si tenemos cosas aue hacer como arreglar algo o ir de comprar hacerlo a tiempo ya que si no lo hacemos estamos preocupados porque no pudimos o se nos olvido ir
7. relajarnos
solo esas se :(
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