Question

nombra cinco alimentos saludables que deberíamos consumir frecuentemente​

Answer 1

Respuesta:

Salmón. Este pescado contiene importantes cantidades de Omega 3 y vitaminas.  

Huevo :son una fuente fantástica de proteínas. Un solo huevo contiene 14 nutrientes esenciales, incluidas las vitaminas A, B, D y E,  

Leche:  Es un alimento altamente nutritivo que aporta energía, proteínas de alto valor biológico, vitaminas y minerales

Manzana. porque  Protege el corazón

,Adecuada en casos de diabetes.

Regula el intestino

,Activa el cerebro

aguacate porque es un potente antioxidant ,Tratar el tracto gastrointestinal ,Antibiótico natural.