despues de practicarlos ejercisios ¿crees que es fundamental en tu vida seguir realizando ejercisios ,a quien aconsejatias realizarlo y por que ?



ESTOS SON LOS EJERCISIOS :BALANSE EN UN SOLO PIE , BALANSE EN SUPERFISIE SUAVE ,EN EL PISO ,BRINCA ,EN LINEA

QUIEN ME AYUDE BUSQUE POR INTERNET LO QUE HACE CADA EJERCISIOS


GRACIAS ​

Respuestas

Respuesta dada por: linamarcelacai2020
1

Respuesta:

Un entrenamiento físico en el deporte no termina cuando se deja de correr o se termina la rutina que se estaba realizando y ese es el primer gran error que se que comete al hacer ejercicio.

De allí es que luego surgen otra serie de costumbres que sea por tiempo, por desconocimiento o simplemente por dejadez condicionan los beneficios obtenidos durante lo actividad física.


julianna1290: sigueme pliss
julianna1290: soy nueva
julianna1290: novata soy
Respuesta dada por: daniellcuenqta2008
1

Respuesta:

El ejercicio físico es bueno para todas las partes del cuerpo, incluida la mente. El ejercicio físico hace que el cuerpo genere sustancias químicas que pueden ayudar a una persona a sentirse bien. El ejercicio físico puede ayudar a las personas a dormir mejor. También puede ayudar a algunas personas que padecen una depresión leve o que tienen baja autoestima. Además, el ejercicio puede dar a la gente una verdadera sensación de logro y orgullo por alcanzar determinadas metas, como batir un récord personal en 100 metros llanos.

Explicación:

espero que te ayudeeee


julianna1290: sigueme soy nueva
julianna1290: siguemeeeee
julianna1290: pliisd
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