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introducción la gimnasia es una actividad consciente en ejercicios o movimientos del cuerpo. en la práctica de la gimnasia es importante conocer los aparatos los cuales se utilizan en la gimnasia por eso aquí nombra algunos de ellos así como la técnica utilizadas en las colchonetas y en el plinto
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es una actividad consistente en estabilizarse y aumentar tu elasticidad
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