Respuestas
Respuesta:
2) el calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de musculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar el organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de alguna lesión física.
3) más vayamos a utilizar según el ejercicio, fase de movilidad músculo articular, fase de puesta a punto.
4)existen dos tipos de resistencia la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica la resistencia aeróbica sería aquella que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos.
5)la condición física forma física o aptitud física es un conjunto de atributos físicos y evaluables que tienen las personas y que se relacionan con la capacidad de realizar actividad física.