• Asignatura: Geografía
  • Autor: monserrat1850
  • hace 3 años
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escribe Cuáles son los ejercicios de acuerdo al tipo de resistencia que conoces​

Respuestas

Respuesta dada por: ma0319661
5

Respuesta:

Ejemplos de ejercicios de resistencia

Levantamiento de cuerpo. Uno de los ejercicios de resistencia más conocidos y antiguos, en los que se utiliza el propio peso para inducir una mayor resistencia muscular. ...

Cables y poleas. ...

Pesas libres. ...

Ejercicios pliométricos. ...

Carreras y trotes. ...

Natación. ...

Ciclismo. ...

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