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Coloque las puntas de los dedos índice y medio en la parte interna de la muñeca por debajo de la base del pulgar.
Presione ligeramente. ...
Use un reloj de pared o un reloj de pulsera en la otra mano y cuente los latidos que siente durante un minuto.
antoriveroo32:
Gracias
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1
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Hola...(1: coloca tu dedo índice y tercer dedo en el cuello a un costado de la tráquea. ) (2:Una vez localizez tu pulso cuenta el número de latidos en 15 segundos ) (3: Evalúa si tu frecuencia cardíaca en reposo es inferior a 60)
espero ayudar.
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