Question

POR QUE TIENEN QUE CALENTAR Y ESTIRAR ANTES DE LA ACTIVIDAD

Answer 1

Respuesta:

El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.

Answer 2

Respuesta:

hola

Explicación:

POR QUE SI LAS PERSONAS NO ESTIRAN Y CALIENTAN ANTES DE LA ACTIVIDAD LES DA DOLORES ARTICULARES E DOLORES DE PIERNAS Y NO SON CAPAS DE AGACHARSE ETC.....