Verifica la condición física de las personas para la práctica de ejercicios físicos y deportivos a solas debe realizar bajo ciertas restricciones en el objetivo del A)calentamiento B) examen médico C) flexibilidad
Respuestas
Respuesta: a calentamiento
Explicación:Podemos definir calentamiento como la actividad física previa a otra de mayor intensidad que facilita la adaptación del organismo a las exigencias que requiere. En este proceso, los músculos aumentan su temperatura, mejorando su capacidad de contracción.
b examen medico
El chequeo médico, también conocido como control de salud o examen periódico de salud, se trata de una entrevista médica en donde mediante el análisis de la historia personal y familiar, la valoración del estilo de vida y el examen físico se determina la necesidad de realizar recomendaciones para afianzar o modificar .
c flexibilidad
La flexibilidad es la capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayor amplitud posible. ... La flexibilidad, como resistencia, fuerza y velocidad es una capacidad física básica porque es un elemento que influye sobre el resto de las capacidades físicas.