Respuestas
Respuesta:
Practicar la observación. Para poder trabajar la aceptación, debemos observarnos a nosotros mismos y a nuestro entorno. ...
Elimina los juicios de valor. ...
Deja de ver el lado negativo. ...
Vive en el presente. ...
Enfócate en la acción. ...
Acepta el dolor. ...
Comprende tus sentimientos. ...
Sal del rol de víctima.
Explicación:
coronita plis
espero que te ayude
Respuesta:
La aceptación es la base del bienestar, por tanto, es imprescindible trabajarla desde el principio. El concepto de aceptación o de aceptar la realidad es bastante complejo, requiere de introspección, flexibilidad, apertura de mente y estar dispuesto al cambio.
Explicación:
La aceptación personal o social es un paso que todos debemos hacer para poder disfrutar de nuestra salud emocional. De esta forma, existen una serie de beneficios psicológicos que van de la mano de la aceptación y de aceptar la realidad de nuestro entorno.