Escribe las acciones que realizarías para expresar sus emociones ante las diversas situaciones que se le presentan
en la vida cotidiana. porfa 9 acciones como minimo
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Conocer nuestras fortalezas y debilidades.
Hacer ejercicio, correr, practicar algún deporte.
Bailar.
Expresar con asertividad sus pensamientos y emociones.
Enfocarse en las soluciones no en el problema.
Tomar decisiones.
Cerrar ciclos pendientes.
Relajación.
espero te sirva :)
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