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1- Sé agradecido. El secreto está en sentirte agradecido cada día por todo lo que tienes, sin que ocurran hechos extraordinarios; y ser capaz de cultivar una emoción de gratitud por todos los dones que tienes.
2- Céntrate en lo que quieres, no en lo que no quieres.
3- Observa tu sistema de creencias.
Explicación:
espero que te sirva :)
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