Question

Por qué es importante el control médico antes de realizar ejercicios físicos

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Answer 1

para saber si tu cuerpo está sano, si tienes alguna condición que te limite a hacer cierto tipo de ejercicios. También, sirve para que te guíen para comenzar a hacer ejercicio, comenzar despacio y luego exigirte más, sabiendo ya si tu cuerpo está sano para más ejercicios.