Question

beneficios de la actividad fisica sistematica​

Answer 1

Respuesta:

reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, tension arterial alta, cancer de colon & diabetes

°Ayuda a controlar el sobrepeso, la obecidad y el porcentaje de grasa corporal

°Fortalece los huesos, aumento de densidad osea

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1)Te sentirás más feliz.

2)Puede ayudarte a perder peso.

3)Es bueno para músculos y huesos.

4)Aumenta los niveles de energía.

5)Reduce el riesgo de sufrir enfermedades crónicas.

6)Ayuda a tu piel.

7)Contribuye a la salud cerebral y la memoria.

espero te ayude