Question

que es la importancia de la actividad fisica
cuál es la importancia ?
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Answer 1

Hola!✨

¿Cuál es la importancia de la actividad física?

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Espero haberte ayudado! Si no es así lo lamento mucho en no haberlo echo. Éxitos✨✔

Answer 2

Respuesta:

1- nos ayuda a perder peso por una parte por otra ayuda a salir de nuestra zona de confort alivia y asi desaparece el estres ademas de ello nos volvemos mas saludables

Explicación: