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Baja el cuerpo hasta que tu barbilla toque el suelo. Haz tantas flexiones como puedas hasta que necesites parar para descansar.
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uno puede saber asimdose un chequeo medico asi se sabra si tienes un problema para aser actividades fisicas
Explicación:
por ejemplo un problema que casi la mayoria tenemos es el corazon por asma es otro ect. espero q te ayude
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