Question

¿Cómo reconozco los síntomas físicos y psicológicos del estrés?​

Answer 1

Respuesta:

Los síntomas psicológicos pueden incluir:

preocupación constante.

incapacidad para concentrarse.

confusión mental.

ver solamente lo negativo.

pensamientos ansiosos.

problemas de memoria.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Síntomas y diagnóstico del estrés

Emociones: depresión o ansiedad, irritabilidad, miedo, nerviosismo, confusión, fluctuaciones del estado de ánimo, etcétera. Pensamientos: excesivo temor al fracaso, excesiva autocrítica, olvidos, dificultad para concentrarse y tomar decisiones, pensamientos repetitivos

Explicación:

Espero ayude