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Es una parte de la cultura de la humanidad que expresa valores individuales de la cultura, su contenido especifico se fundamenta con el uso racional que da el hombre a su actividad motora con el fin de contribuir a la optimización de su desarrollo y rendimiento motor para enfrentar con éxito las tareas individuales y sociales, lo que repercute directamente en la calidad de vida.
1.2. Relación de la E.F. con la Cultura física
La relación que la E.F. y la Cultura Física son esenciales ya que mediante su relación e interrelación con las esferas del movimiento físico como: • Ejercicio
• Juego
• Deporte
• Recreación
• Danza
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