Question

¿Qué consecuencia para tu salud traería el desconocimiento de los hábitos de vida saludable? ¿Por qué?

Answer 1

El desconocimiento de los hábitos de vida saludable puede provocar un deterioro en la salud integral de las personas porque no se esta cuidando la misma.

Algunos hábitos para cuidar nuestra salud pueden ser:

1. Comer de forma saludable y equilibrada.
2. Realizar ejercicios cotidianos.
3. Practicar un deporte.
4. Tomar mucha agua.

El desconocer los hábitos de vida saludable puede hacer que nuestra salud corra riesgo pues no sabemos ni reconocemos lo que realmente no esta haciendo daño.

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Answer 2

El desconocimientos de los hábitos para tener una vida saludable puede traer como consecuencias enfermedades que son irreversible.

Teniendo una buena salud podemos tener una buena salud integral.

Por esto los seres humanos debemos tener hábitos saludables como son:

• Realizar los ejercicios al aire libre.
• Evitar conflictos.
• Una buena higiene
• Tener alimentación nutritiva.
• Evita personas conflictivas.
• Descansar y dormir bien.
• Compartir más con mi familia.

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