4. Completen la pirámide de la dieta sana,
Consumo ocasional
ayuda plis
valentinalampreapuen:
no hay una imagen?
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espero y te ayude esta es la pirámide de la dieta sana, por fiis dame corona
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La pirámide de la alimentación saludable consiste en una dieta sana, con el nutriente necesaria, para el desarrollo y formación del cuerpo.
Los alimentos que deben estar en cada comida principal del día son:
- Proteínas, carnes, huevo, pollo o pescado.
- Verduras, hortalizas, frutas, entre otros.
- Carbohidratos sanos, como verduras de tierra, arroz, pasta, en cantidades necesarias para nuestro cuerpo.
¿Que es la Alimentación?
Es un proceso o actividad que realizan los seres humanos y la mayoría de los seres vives, para poder adquirir nutrientes y vitaminas, por medio de ingestión.
En el podemos conseguir energía, desarrollo y muchos otros beneficios, si se realiza de manera adecuada y balanceada.
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