Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:1Busque aquellos momentos que tenga libres para practicar ejercicio. ...
2Planifique un menú semanal y prepare sus comidas. ...
3Simplifique los horarios de su familia. ...
4Dé pasitos de bebé y no saltos. ...
5Pida a todos los miembros de la familia que hagan su parte. ...
6Predique con el ejemplo.
Explicación:
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