Qué importancia tienen las proteínas como la carne y los lácteos en el desarrollo muscular
para el buen desempeño en el deporte y/o la actividad física?
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La nutrición deportiva es una rama de la nutrición que estudia la relación de los nutrientes con la actividad física, ejercicio o deportes, con el fin de establecer recomendaciones y programas dietéticos para un óptimo rendimiento deportivo.
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espero te sirva :D
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