Question

Que es Test físico Benefisios​

Answer 1

Respuesta:

Son las pruebas que realizamos con la finalidad de medir y valorar las diferentes cualidades físicas básicas, en sus diferentes facetas. La medición y valoración de estas cualidades, nos informa del estado actual del deportista.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Esta prueba ayuda a prevenirlas, ya que evalúa la respuesta del organismo ante el ejercicio físico. En el mundo del deporte, sobre todo en alto rendimiento y en deportes de resistencia, las pruebas de esfuerzo son muy utilizadas.

Explicación: