Question

Cuales son los beneficios de la capacidad aerobicacon respecto a la salud y a la vida cotidiana

Answer 1

Respuesta:

Beneficios para la salud del ejercicio aeróbico

Adelgaza al reducir la grasa corporal, que se utiliza como principal fuente de energía. Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar. Influye positivamente en el estado de ánimo, mejorando la autoestima. Disminuye a medio plazo la presión sanguínea.

Explicación:

Ojalá te sirva