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Las características principales de un estilo eficiente para carreras de velocidad comprenden una buena elevación de rodillas, movimientos libres de los brazos y un ángulo de penetración del cuerpo de unos 25 grados. Los corredores pueden usar diversas estrategias durante las carreras.
Carrera a pie.
Carrera de velocidad.
Carreras de media distancia.
Carrera de larga distancia.
Carreras de vallas.
Carreras con obstáculos.
Carrera de la milla.
Carreras de relevos o postas
Espero te sirva ;)
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