Question

¿Qué estrategias utilizarías para autorregular tus emociones ante una situación de bullying?
Quien ayuda :v

Answer 1

Respuesta:

lo que yo haría es contarle a mi mamá o a mi papá al que le tenga mas confianza

Explicación:

porque si me callo va a ser mas difícil

Answer 2

Respuesta:

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

Explicación: