Question

como se inicia una carrera de maratón
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Answer 1

Respuesta:

El recorrido inicia en el histórico campo de batalla de Maratón y termina en el estadio olímpico de Atenas. Una de sus peculiaridades es que antes de iniciar la carrera, se enciende la antorcha olímpica en la tumba de Maratón y se transporta al estadio del lugar

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Por ser una prueba que exige al máximo al cuerpo humano, el entrenamiento sistemático previo para una maratón debe comenzar al menos 12 meses antes de la carrera. La frecuencia de entrenamiento debe ser de 5 sesiones a la semana de trote. Entrenar 3 días y descansar uno. Entrenar 2 días y realizar descanso activo.

Explicación: