Question

ventajas y desventajas de realizar actividad física con tapabocas​

Answer 1

Respuesta:

MEJORA LA FUERZA DEL DIAFRAGMA

ventaja

La restricción de aire por las mascarillas obliga a una persona a respirar más fuerte y esto provoca que se eleve su ritmo cardiaco mientras hace ejercicio. El esfuerzo adicional para obtener la cantidad de aire a la que se estaba acostumbrado fortalecerá el diafragma a largo plazo.    

desventaja

“El cubrebocas limita de alguna manera el paso del aire, modificando la oxigenación del individuo, por lo que su uso, invariablemente, afectará el desempeño del deportista, que tendrá que esforzarse más para hacer, quizá, una rutina o cumplir con una distancia que antes hacía sin dificultad

Explicacion : me das una coronita  porfavor