Asignatura: Física
Autor: adrianojeda123
hace 4 años

etapas de la parte general del calentamiento

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Respuestas

Respuesta dada por: 61820519

Respuesta:

Siguiendo a Fox (1988), el calentamiento comprende 3 fases: Actividades de estiramiento, que incluyen los principales grupos musculares y articulaciones del cuerpo. Calistenia: ejercicios dinámicos que producen contracciones musculares adecuadas para cada zona del cuerpo (flexiones, sentadillas).

Explicación:

adrianojeda123: quería que citaras

61820519: eres mujer

adrianojeda123: sii

adrianojeda123: por?

adrianojeda123: me pasas citas

adrianojeda123: Me las puedes citar

61820519: no tengo citas

adrianojeda123: bay

61820519: soy un lobo solitario :

adrianojeda123: bay

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