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salir a caminar por la tarde en familia
comer saludable
no comer muchos productos con una mayor cantidad de glucosa o grasas trasn
hacer deporte
comer muchas verduras
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Para una buena alimentación se tiene que comer frutas y verduras
tomar agua salir a hacer ejercicio muy pocas veces comer comida chátara
Explicación:
Espero que te ayude
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