Question

como puedes superar el miedo​

Answer 1

Respuesta:Asume que el miedo está ahí

Céntrate en la peor fantasía

Admite que no tienes el control

Trata de no depender de tu entorno

Evita evitar y confronta tus miedos

Amplía tu percepción

Distingue el miedo de la ansiedad

Recuerda: el miedo es solo miedo