Question

2° El sistema de entrenamiento Fartlek fue creado en la década de los años treinta del siglo XX por

Gosta Holmer. Y consiste en trotar a ritmo medio una distancia determinada o tiempo determinado,

finalizado este cambia de ritmo intensamente ya sea en distancia o tiempo. Se repite varias veces.


“EQUIDAD, RESPETO, TOLERANCIA Y SOLIDARIDAD: VALORES QUE ESTAMOS CONSTRUYENDO EN UNA VERDADERA CONVIVENCIA EN EL AMOR”







¿Qué cualidad física básica condicional o coordinativa mejora el sistema de entrenamiento Fartlek?

a) Equilibrio.

b) Flexibilidad

c) Resistencia

d) Fuerza

Answer 1

Respuesta:

Explicación: