Question

cualeson las frutas que se deben consumir para una alimentación sana​

Answer 1

Respuesta:

Naranjas. Son ricas en vitamina C, fibra, potasio y folatos. ...

Arándanos. Destaca por su contenido en antioxidantes, siendo el número uno. ...

Plátanos. Es conocido por aportar mucha cantidad de potasio, pero también vitamina B y folatos. ...

Manzanas. ...

Uvas. ...

Kiwis. ...

Frambuesas. ...

Cerezas.

Explicación:se deben consumir son ricas en vitaminas y minerales que ayudan a mantener una vida sana