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Cuales son las causas de las lesiones deportivas​

Respuestas

Respuesta dada por: yhassira15
13

Respuesta:

Cuales son las causas de las lesiones deportivas​:

  • Calentamiento previo insuficiente y/o vuelta a la calma inadecuada
  • Sobre entrenamiento
  • Falta de Reposo
  • Equipamiento Inadecuado
  • Trabajar el cuerpo en contra de su constitución
  • Ignorar lo que intenta decirnos nuestro cuerpo
  • Técnica pobre, especialmente en ejercicios de fuerza
  • No alimentarse adecuadamente
  • Adicciones: Tabaquismo, alcoholismo o uso de drogas

Explicación:

espero haberte ayudado uwu

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