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Fuerza máxima: cargar con las máximas cargas que puedas. Fuerza rápida o potencia: se introduce dentro de esta fuerza, la explosiva, y combina fuerza y velocidad. Fuerza resistencia: fuerza que requiere duración. Se trabaja con una carga menor, pero durante mucho tiempo.
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3
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Fuerza estática, fuerza dinámica, fuerza máxima, fuerza explosiva, fuerza de resistencia y fuerza absoluta y relativa.
Explicación:
Lo saqué de mis diapositivas xD
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