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La higiene deportiva significa mantener una serie de hábitos que ayudan a obtener el máximo rendimiento con el ejercicio físico y a realizarlo con la máxima garantía, y dentro de ella un hueco imprescindible tiene la higiene corporal.
higiene personal que no debemos olvidar. No sólo para tener un aspecto limpio y saludable, sino para garantizar que nuestro cuerpo funcione de la mejor manera
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en la higiene personal se refiere a la limpieza propia del cuerpo
mientras que la deportiva se refiere a los hábitos que se deben forman para alcanzar su máxima garantía deportiva
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