Question

que o cuáles son los errores más frecuentes que cometemos al realizar algún tipo de ejercicio?​

Answer 1

Respuesta:

1. Pensar que todos los entrenadores sirven

2. Agotarse para obtener mejores y más rápidos resultados

3. Creer que por sudar vas a adelgazar

4. No hidratarte correctamente

5. Repetir y repetir el mismo ejercicio

Explicación: