AYUDENME CON ESTAS PREGUNTAS:
1. ¿Qué es la velocidad?
2. ¿Cuáles son los tipos de velocidad?
3. ¿Para qué nos sirve la velocidad?
4. Escriba 5 ejercicios para mejorar la velocidad.
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1) Qué beneficios obtienes practicando rutinas de velocidad.
2) Nombra los deportes individuales y de conjuntos que utilizas la capacidad física de velocidad.
Respuestas
Respuesta:
1) La velocidad es la magnitud física de carácter vectorial que relaciona el cambio de posición con el tiempo.
2) Los tipos de velocidad son la velocidad constante, la velocidad variable, la velocidad instantánea, la terminal y la media.
3)La velocidad es la cualidad física que nos permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible. Nos posibilita desplazarnos muy rápidamente, o bien mover una parte de nuestro cuerpo muy rápido (una mano, una pierna...). Además, gracias a la velocidad también podremos responder a cualquier estimulo que recibamos.
4)
-Salto a la cuerda..
-Subir rápido las escaleras.
-Cambios de ritmo en carrera.
-Abdominales.
-Carrera en zig - zag.
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1) Algunos de los más importantes a destacar son: Mejora del funcionamiento y la eficacia del sistema cardiovascular y respiratorio. Mejora del tono muscular. Incrementa notablemente la masa muscular provocando una mayor capacidad para resistir esfuerzos de corta duración.
2)Es el componente mas importante del fitness en los deportes de fuerza-velocidad (potencia), entre los que se encuentran el tenis, fútbol, fútbol americano, baloncesto, la mayoría de las pruebas de atletismo, hockey sobre césped, hockey sobre hielo, esquí de montana, golf, lacrosse, voleibol y béisbol.
Explicación:
Espero ayudarte dame corazon