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Respuesta:
La pirámide alimenticia es una buena guía para llevar una dieta saludable. Los carboliydrares son especialmente buenos para niños y deportistas porque pueden aportar mucha energía y fibra. Las frutas y verduras son realmente buenas para todos. Pueden mantenerlo saludable porque son ricos en fibra, vitaminas y minerales que previenen muchas enfermedades. La fibra es necesaria para una buena digestión. Los productos lácteos pueden ayudarlo a tener huesos y dientes fuertes porque son ricos en calcio. Las proteínas pueden ayudar a los músculos y al cerebro. Son ricos en hierro, el hierro es bueno para la sangre y el cerebro. Las grasas y el azúcar no son muy beneficiosas. Algunos ols como el aceite de oliva son buenos, pero demasiada grasa y alimentos fritos no son saludables. Lo mismo con los dulces, ¡solo puedes comer unos pocos!
Explicación:
eso es lo que dice la traducción de la pirámide :D