Question

3 beneficios del ejercicio dentro del metabolismo basal

Answer 1

Respuesta:

Si además hacemos ejercicio regular, aumentamos la masa muscular y reducimos la grasa, lo que elevará el metabolismo basal, ya que el músculo tiene un gasto energético mayor que la grasa. Cuanta más actividad hagas, ocurrirá más gasto de calorías

Explicación:

creo que no comprendi