Question

5 beneficios de hacer ejercicio al aire libre​

Answer 1

Respuesta:

Ventajas de los ejercicios al aire libre

1, Cambiar de Ambiente. Aunque estés yendo al gimnasio, es recomendable que de vez en cuando rompas con esa rutina para conservar la motivación.  

2.Menor sensación de fatiga.  

3.Diversión para familias y amigos.  

4.Reduce el estrés.

5.Pérdida de peso.

Explicación:

Dame coronita plis