Question

¿Qué factores tienen en cuenta los griegos para su preparación física? este es el parafoEn la antigua Grecia, la práctica deportiva era muy importante. Los atletas, que en griego significa luchadores, eran
personajes distinguidos en la sociedad griega. Muchos de ellos eran prestigiosos oficiales o políticos que recibían una
preparación física fuerte y muy disciplinada. Su entrenamiento se hacía desde la mañana hasta la tarde, con ejercicios
prescritos en el gimnasio (gymnos que significa desnudez). El gimnasio era un lugar público donde iban los griegos a
hacer vida social y donde se educaba a los niños y jóvenes en ejercicios físicos y salud.
Algunos de los ejercicios que se hacían en el gimnasio eran la lucha de unos contra otros y golpear fuertemente a
sacos de arena, de tal forma que, quien así se ejercitase desarrollara fuerza y resistencia. De allí surge el Pancracio que
era un combate en el que los atletas luchaban con todo su cuerpo. Para resistir las largas jornadas de entrenamiento
se necesitaba consumir una dieta estricta, según la edad y la constitución física de los practicantes. Era necesario
también el descanso que empezaba con una ducha caliente después de la práctica física, masajes con movimientos
fuertes y lentos no muy prolongados y muchas horas de sueño para recuperar y emprender la misma jornada al día
siguiente.
Los ganadores de las competencias tenían como premio el prestigio y el reconocimiento social y una corona de olivo
que era entregada delante de una gran cantidad de asistentes a estas celebraciones donde había cantantes y
bailarines. Se hacía un gran festín en honor de los ganadores. profa

Answer 1

Respuesta:

Znsmsnsnsnnssnz, nznsnsnsjsjs