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jsjsj yopi sjsjjsjsjsjsjsj
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Todos debemos practicar esos hábitos, para tener una buena salud, sin importar ni edad ni sexo,... lo que se debe hacer es llevar una alimentación saludable, llevando a cabo un poco de ejercicio..(si es una persona mayor de edad, puede salir a caminar solamente o bien ahí en su casa hacer solo algunos movimientos ejercitarios, para mantener activa también su circulación)
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